大骨湯好毒  洋蔥熬湯可替代毒物科醫師警告,用大骨熬湯煮超過30 分鐘,就會釋出大量的鉛和鎘等重金屬,如果是用鋁鍋煮,還會溶出大量的鋁,這湯一旦喝下肚,等於是在喝一大堆的有毒物質,俠醫林杰樑的遺孀譚敦慈,為大家示範兩種高湯作法,只要利用洋蔥或是芹菜葉和香菜,就可以輕鬆做出健康的火鍋高湯。
 
 
 

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10幅圖,看完後可以改變你對生活的態度....
 
請用力分享轉貼!!!
 

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服用膠囊類藥物時.........
 
除非你從來不服藥!

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 FWD:常練十巧手  輕鬆又健康

 

 

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就是吃一個蘋果  

有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。
翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。 
一位朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。 
於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。

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煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。
綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(假如你是使用大同電鍋,

 

 

 

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轉貼~卓越健康(jk1319)

 

有兩夫妻之前對中醫養生食療一點都不懂,生活習慣都是由著自己喜愛。其中一點就是夏天離不開空調,愛喝冷飲,愛吃涼菜,冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋,最愛涮肉,中醫說肉吃​​多了也能導致痰濕。我和老公都是體型微胖的,夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒曖氣,穿件單衣還冒汗,陽氣外越,藏不住精氣。每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭髮昏,打不起精神來,小腿肚子是不是發酸、發沉,感覺全身很浮腫。貪睡、心中空虛……

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Fwd: 很實用的繩结打法……值得收藏。

 

 

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有趣道理卻深!(出自:網路~又見姝莉之哲理)
 
 

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  很有意思, 看到60岁的时候我就忍不住笑了!!- 必看

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