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華人健康網 記者黃曼瑩– 2013年10月5
 
隨著氣溫驟降,你是否覺得肌肉緊繃、筋骨卡卡?甚至有的人睡覺醒來,突然覺得頸部疼痛,無法正常左右旋轉,小心「落枕」發作了!骨科復健門診發現,近來有一些落枕的患者求助,其中不乏上班族、電腦族由於坐姿不對,包括頸部過於前傾、肩膀過於高聳等,甚至還有酒醉倒頭睡覺,一動也不動,宿醉完全沒有知覺的人。
 

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接二連三傳出名人罹癌,要從生活各層面防癌抗癌變得更重要。這一次,不是戒菸,也不是運動,而是最享受的吃……零食。

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發芽的馬鈴薯是有毒的,這是大家都知道的飲食小常識,而且馬鈴薯的營養很高,所以有人為了減少購買的次數或撿便宜,常常回會一次購買很多放在家中。

那麼你知道如何預防馬鈴薯發芽嗎?

 

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打火機:很多喜歡抽煙的,習慣將打火機放在儀表臺上。由於輕便打火機中有液態丁烷,長時間暴曬後內部壓力會隨之增加,再加上摩擦、擠壓、碰撞,很容易爆炸。 

  
汽車香水:香水揮發後會產生一種易燃氣體,其爆炸臨界點為 49 
。據監測,夏天只需陽光照射15分鐘,密閉停放的汽車溫度就會達到 65 ,這很容易引起香水爆炸。 
  

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FW:長期不吃肉  早衰失智    

英諺說:「You are what you eat」,意指吃進什麼樣的食物,就決定什麼樣的身體。自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長陳俊旭說,身體健康與飲食有很密切的關係。
 
「現代人大都吃錯了。」陳俊旭直言,大多數的慢性病都是吃出來的,像糖尿病主要是因為飲食比例錯誤,吃太多澱粉、糕餅、水果,吃太少蔬菜所致;高血壓和腦血管疾病則是因壞油(油炸食物)吃太多、蔬菜、水果(含抗氧化劑可對抗體內自由基)吃太少;憂鬱症也與優質蛋白(如新鮮魚肉、蛋)及好油吃太少有關。
 
缺乏B 提前退化

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有線電視台最吸引家庭主婦的節目,阿基師占有重要的地位,
他的烹煮技巧,被視為台灣一絕,隨著電視的播出而走進許多家庭的廚房, 

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1. 拉手剎車 -- 2. 熄火 -- 3. 再進入停車 P檔!

 

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橘子皮,無價的寶自製超強去污水—廢物利用又環保在柑橘類水果盛產期,把橘子皮水煮好後分罐裝,洗碗盤時去油漬,超級無敵好用的!
 
煮橘子皮水的水壺和鍋子更是變得亮晶晶,根本不用刷洗,一舉兩得。
⋯⋯

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