黑豆醋可緩解視力下降
黑豆能滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。黑豆能緩解眼睛疲勞,也助於防止視力下降。因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出,有助於高效攝取營養成分。醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外,對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效,這些都是在辦公室裡工作的人最容易得的疾病。
黑豆醋可緩解視力下降
黑豆能滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。黑豆能緩解眼睛疲勞,也助於防止視力下降。因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出,有助於高效攝取營養成分。醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外,對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效,這些都是在辦公室裡工作的人最容易得的疾病。
【3個好穴位 舒緩手腕痛】
你每天使用滑鼠超過6個小時嗎?手腕又麻又痛,或是無法使力嗎?小心變成滑鼠手,甚至是「腕隧道症候群」喔!
中醫師推薦:3個穴位能讓你舒緩手腕的疼痛
■ 1.魚際穴:⋯⋯
技師在退休時反復告誡自己的小徒弟:「無論在何時,你都要少說話,多做事,凡是靠勞動吃飯的人,都得有一手過硬的本領。」 |
愛比恨容易(孫儷的真實故事)「甄嬛」角色的孫儷和他的父親的真實故事
童年給我的最深刻的記憶,就是爸爸媽媽吵架。他們總是在吵。我12歲那年,爸爸媽媽離婚了。
橡皮筋看似不起眼,其實它可是重要的螺絲釘呢!
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